
13 октября
НАУКА: СПОРТ И ДЫХАНИЕ
Дыхание — это не просто автоматический процесс, поддерживающий жизнь. В спорте оно становится мощным инструментом, способным повысить выносливость, улучшить концентрацию, ускорить восстановление и даже снизить риск травм. Однако большинство людей, даже активно тренирующихся, редко задумываются о том, как именно они дышат. Между тем, наука уже давно доказала: правильное дыхание — это не мистика, а физиология, которую можно и нужно освоить.
Читать подробнее...
81
0

10 октября
МАТЕРИАЛЫ: ХЛОПОК
В мире спортивной одежды и экипировки выбор материалов играет ключевую роль. От него зависит не только внешний вид формы, но и её функциональность, комфорт, долговечность и даже влияние на результативность спортсмена. Среди множества тканей, используемых в производстве спортивной одежды, хлопок остаётся одним из самых узнаваемых и популярных.
Читать подробнее...
84
0

6 октября
СКЕЙТБОРДИНГ: ОТБОР В СБОРНУЮ РОССИИ
Скейтбординг — один из самых динамичных и молодых олимпийских видов спорта, и Россия активно развивает своё присутствие на международной арене. Чтобы попасть в национальную сборную, недостаточно просто быть талантливым — нужна стабильность, высокий уровень подготовки и чёткое следование установленным критериям.
Читать подробнее...
132
0