10 января
НОВЫЙ ГОД: КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ?
Новогодние праздники — это время, когда большинство из нас расслабляется, забывает о диетах и регулярных физических нагрузках. Праздничные угощения, застолья и дни отдыха оказывают влияние на нашу физическую форму и эмоциональное состояние. По завершении новогодних каникул многие начинают задумываться о том, как же вернуться к привычному режиму тренировок и улучшить своё состояние.
Читать подробнее...
10
0
20 декабря
ГАЙД: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ПОДЪЁМНИКАХ
Горнолыжные курорты привлекают любителей зимних видов спорта своим очарованием и возможностью насладиться катанием на свежем воздухе. Однако, несмотря на все радости, связанные с горными склонами, важно помнить о безопасности, особенно при использовании горнолыжных подъёмников.
Читать подробнее...
347
0